お粥をご馳走に変える魔法

お粥って

 

「体調が悪い時に食べる食べ物」

 

っていうイメージがある方も多いと思います✋

 

 

食欲がない時とか

学校休んだ時とか

 

そんな時にでるイメージかな!?

 

 

 

 

 

でも、そんなお粥も

 

我が家ではとあることで

 

「メインディッシュ」

 

に変身してしまいました!

 

 

 

 

ということで

 

今日はある日の晩御飯について書きます✏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私事ですが、揚げ物の食べ過ぎで

胃が持たれました🙄

 

(皆さんの想像する3倍は食べました、サクっとね!)

 

 

 

 

 

 

食べ過ぎたこの日の夜、

 

 

本当ならみんな同じメニューを揃って食べるのが理想なんですが、

 

胃もたれの私はギブ。

 

 

「胃に優しいお粥が食べたいよ~・・・」


 

ということで、

 

私だけ別メニューで申し訳ないけど

 

自分用にお粥を作って

食べることにしました。

 

 

 

 

※ちなみに私、

どれだけ胃もたれしても

「食事を抜く」という選択肢はない。

 

 食い意地バンザイ🙄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日の晩御飯は

みんな大好き唐揚げ!

 

 

 

そんなご馳走を横目に

 

 

私はセリ入りのお粥を

 

 

「うん、胃に優しいわー!美味しいわ~!」

 

 

とずっと食べていたら

 

 

 

 

 

「私も食べたい!」

「私も食べたい!」

 

 

と娘達が寄ってきて

 

 

 

 

なんてことないお粥を

 

(ごはん・セリ・塩のみ)

 

 

唐揚げそっちのけで

 

まるでご馳走かの様な勢いで

すごいスピードで美味しそうに食べはじめ

 

 

「おかわり!」

 

 

とまで言われることに・・・👀⚡

 

 

 

 

 

 

 

え?お粥よ?

ただのお粥よ?

塩味だけよ?

 

 

(唐揚げの方が何作るの大変よ?!)

 

 

 

 

 

 

何度も聞き返しましたが

 

 

「だってお母さんのが美味しそうだもん!」

 

 

と一言。

 

 

 

とにかく私の食べるお粥が

美味しそうだったらしいです🤭♪

 

 

(セリも美味しいって食べててビックリ)

 

 

 

 

 

何気ないごはんも

 

周りの大人が美味しそうに食べていたら

なんでもご馳走に変わるんだな。

 

子ども達にとって、

食の環境って本当に大切だな・・・。

 

 

と実感した一コマでした。

 

 

 

 

 

 

※ちなみに、

私がすごく顔色悪くして暗く食べていたら

全く欲しがることはなかったでしょう✋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(青空キッチンの七夕のピラフ)

 

 

 

 

 

 

 

ママの「美味しい!」は

 

なんでも美味しくしちゃう魔法の言葉ですね!

 

 

 

 

 

 

苦手な野菜が入っていても

 

不思議と食べられちゃうんですもんね!

 

 

 

 

 

何気ない食事も

 

プラスの言葉を意識して

たくさん「美味しい」って言おう

 

と改めて感じました🥰

 

 

 

 

 

 

 

おしまい!

 

 

 

 

 

 

 

 

※ちなみに私は

香港の海鮮粥が大好きです!

 

 

 

 

 

体験講座でも、

子ども達に使いたい魔法の声掛けをお話しています♪

 

日常の会話を少し意識するだけで、

子ども達の反応は大違いですよ🥰

 

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【初級】
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流れ星キラキラ

 

 

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